のんびり生きてます/これから何をしましょうか?

「はやり」の波に乗ってみようと思っています。その挑戦と経過と結果を紹介しようと思っています。

2016-10-15から1日間の記事一覧

健康的におやつを食べるn個の方法

会社員の場合 お昼休みに食事を取る 歩いて10分かかるスーパーやコンビニに行く お店でお菓子をひとつだけ買う 10分かけて帰社 おやつを食べる これ、けっこう大変です。10分歩くと汗をかき始めます。 コンビニやスーパーで休憩をして、もう一回10分のエクサ…