のんびり生きてます/これから何をしましょうか?

「はやり」の波に乗ってみようと思っています。その挑戦と経過と結果を紹介しようと思っています。

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【8月28日】ダイエット?

 
 
お盆休み、また体調を崩しました。
 
 
13,14日とご飯を食べられず、その後も小食が続いてました。
 
以前、計算したダイエットのお話です。
 
700キロカロリーで100gのダイエット。
 
1食1年700キロカロリーなら、3食で300g。
 
10食で1kg。
 
つまり、3日ほどカロリー無しで飲まず食わずなら、1キロ痩せます。
 
 
今回、4日でほぼご飯を食べませんでしたので、1キロは落ちてても不思議ではありません。
 
さて、9月の末くらい、何キロになってるでしょう?
 
お楽しみに~♪
 
 
 
bokeboke