口臭対策の決定打!睡眠不足を解消せよ!
あくまで、個人の経験です( ̄▽ ̄;)
負のスパイラル
簡単な話なんですが、こういう流れですよね。
睡眠不足→回復しない→食事が手抜き→噛む回数が減る→唾液の量が減る→口臭がひどくなる
同じで、
睡眠不足→回復しない→胃腸が悪くなる→胃から臭いが出る=口臭がひどくなる
睡眠不足→回復しない→胃腸が悪くなる→食べなくなる→食べ物が口を通過しなくなる→菌を流す回数が減る→口臭がひどくなる
なのかなぁ、って思いませんか?
わたしだけ?
bokeboke