のんびり生きてます/これから何をしましょうか?

「はやり」の波に乗ってみようと思っています。その挑戦と経過と結果を紹介しようと思っています。

スポンサー


口臭対策の決定打!睡眠不足を解消せよ!

 
 
 
あくまで、個人の経験です( ̄▽ ̄;)
 
 

負のスパイラル

簡単な話なんですが、こういう流れですよね。
 
睡眠不足→回復しない→食事が手抜き→噛む回数が減る→唾液の量が減る→口臭がひどくなる
 
同じで、
睡眠不足→回復しない→胃腸が悪くなる→胃から臭いが出る=口臭がひどくなる
 
睡眠不足→回復しない→胃腸が悪くなる→食べなくなる→食べ物が口を通過しなくなる→菌を流す回数が減る→口臭がひどくなる
 
なのかなぁ、って思いませんか?
 
わたしだけ?
 
bokeboke