のんびり生きてます/これから何をしましょうか?

「はやり」の波に乗ってみようと思っています。その挑戦と経過と結果を紹介しようと思っています。

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2016-10-31から1日間の記事一覧

運動不足がひどかった件

ここ一年ほど、仕事が忙しすぎて運動していませんでした。 ということで、ちょっとしたスポーツセンター的なところに行ってきました。 運動とは 本当にちょっとした運動をしただけなんですけど、膝が痛くなるし、何より右肩が痛くなってビックリしました。 …