まさに、お休みブログです。
病状
わたしほ、日頃から便秘ぎみ、不眠気味です。なので、いつも疲れて、いつもお尻を気にしてます。
帰省すると？
便秘は治り、快便。
不眠もなくなり熟睡で、健康的に動けるようになります。
なんで？
帰省すると、ご飯はおまかせ。布団も風呂も両親…正しくは母に任せっぱなしです。
ご飯は昔ながらの和食で万全。布団もフカフカで万全と、とにかく健康第一の環境です。
日頃、共働きで布団やベッドメイクはなし。
食事は冷蔵庫にある物を何とか片付けようとする
作る量が決まる上に、その日のうちに食べる!となって全部食べちゃうから、ダイエットにもならないし、胃腸にも負担です。
解決方法は？
難しいと思います。本気で食べないとなると、夕飯は、なんで自宅の食事を食べないか？で揉めますから(^_^;)
bokeboke
