全然気にしていなかったのですが、モチベーションが落ちない、ちょっとした目標が立てられていました。
やり終えたら、へとへとで全然見ていませんでしたσ(^◇^;)
画像をご覧ください。
こちらがその画像です。
ゴール！
4日連続で4回実施すると、ゴール！となります。これはあくまで『中間地点』へのゴールです。
全体像は、こちらです。
やることが満載です！
もしかしたら、有料に回されるのかなぁ…と心配もありますが、まずは1日に2回やってみます。
ダブル、横にある7分間運動だったら、有料なのでパスするかもしれません。
以上。4分運動、4分間運動、7分運動、7分間運動…なんでもいいんですけど、いい運動アプリでした。
bokeboke
