高齢化による問題が多発中。

わたしはそこそこお年を召しているんですがｗ

2023年は、厄年か！というくらい、ケガが続いています。

2023年現在、半世紀以上を生きてきていますが、以下の問題が発生しています。

• キャンプで巻き割を片腕でハンマーを振り下ろし続け、右ひじ痛が発生。病院に行っても、原因不明でシップと薬だけ。
• レースゲームをプレイするのに、右ひじに気を使っていたところ、右肩を負傷。何かをかばうと、どこかが壊れる連鎖の開始。
• 引き続き、レースゲームをプレイするときに右ひじ、右肩をかばうあまりに、左肩を負傷。いわゆる五十肩で、多分、三角筋が痛んでいます。
• 2023年11月にハーフマラソンを走ったところ、調子が良かったので、調子に乗ってしまって、そのままジョギングを続けたところ、左ひざを負傷。かなりの大けがで、12月になっても自然治癒に至らず。痛いままです。
• 左ひざがあまりにも痛いので、右足をメインで歩いていたところ、ジョギングをして痛んでいたのか、右ひざも破壊される。こちらは、現在は治癒に向かっております。

このように、江戸時代には死んでいたという50才になると、無理をしたつもりはなくても、ハードな運動で体を壊すことがあります。

体を壊したからと、かばって体を動かすと、かばった側が壊れる、というのが連鎖します。

50才を超えたら、みなさん、要注意です。

死んでもおかしくない年齢であることを心に刻んで、無理をするときは十分な準備をしてからにしましょう。

体は、いつ壊れるか分かりません。

ナインティナインの岡村さんも、何もしてないのにアキレス腱を切っています。本当に油断大敵です。

bokeboke